En god morgon

När solen skiner blir livet lättare. Humöret stiger och allt blir vackrare.

20120724-080308.jpg
Jag sitter i förtältet och funderar, tänker och begrundar livet i stort och smått. Vi har det gott, vi min familj och jag. Jag har drömmar och önskningar, något att sträva efter men inte jaga.
Jag försöker finna glädjen i nuet, att bara stilla vara i nuet. Mindfulness Något jag fick på recept när jag hade det som svårast i livet (hatar ordet utbränd).
Jag funderar och tänker, låter tankar och känslor svepa runt i kroppen för att sen försvinna ut och bort. Jag vill inte, kan inte, hysa negativitet. Livet är för kort och blir för tråkigt för att låta negativiteten råda.
Vi har det gott, vi min familj och jag.

1 kommentar

  1. Så ska det låta!
    Mindfulness borde alla utföra, det är skönt för kropp och själ!
    Utbrändhet är ett förlegat och gammalt ord. Man är inte utbränd, slut…man har bara slocknat tills man hittat tändaren och kan brinna för livet igen…
    Kram från en som njuter av lugnet på altanen innan hus och omgivning startar dagen med allt det innebär.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.