Shape Up!

20130416-223001.jpg

Alltså om ni tänker er en jojo. Det är jag. Shit vad jag har svårt just nu att hålla en vikt. Jag pratar inte om en diet eller viktminskning utan om att hålla en vikt. Jag pendlar mellan att gå upp 5 kg till att gå ner de igen. Inte för att jag lägger om kosten eller slutar med träning, i.a.f. inte medvetet.
Men nä nu får det vara nog! Nu måste jag hitta en rutin som funkar. och karaktär
Hur gör ni?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.