Bilder från januari förra året Jag läste Aftonbladets 5:2-bok att oavsett vilken förändring man försöker genomföra så är det vanligast att man ger upp inom två veckor. Därför är två veckor mitt första mål. Mitt mål är att bli duktig på att sova rätt precis som Angela förespråkar, äta något innan jag går till jobbet […]
Etikett: 5:2
Årets första morgon
Jag smyger mig ur sängen för att inte väcka den sovande sonen, smyger mig ner om trappan för att inte väcka den andra sovande sonen. Väl ner tar jag mig en kopp chaite, tänder några ljus och börjar läsa om 5:2. Det är inget nyårslöfte, för det funkar ändå aldrig för mig, utan en vilja […]
Äta bör man
Det här med att räkna kcal – inte lätt. Jag tror jag har kommit på vad som gör mig fet iaf och det är ju inte så himla dumt att ha kommit fram till det iaf. Jag äter för lite och fel. Mmm gott folk det är lika viktigt att inte underäta som det är […]