Idag har vi haft en riktig myssöndag. Vi har inte gjort mycket alls, vi har tagit sovmorgon, ätit brunch istället för frukost, tittat på film, somnat i soffan, busat med grabbarna, tittat på lite film till och myst. Precis vad jag behövde denna söndagen. Imorgon har jag nämligen sista dagen i Simrishamn, sista mötet för […]
Etikett: RMS Simrishamn
Ända in i kaklet
Nu på rehaben så pratar vi väldigt mycket om hur vi är som personer, vad det är som gör att vi är som vi är (värderingar) och hur vi kan förändra oss för att få en bättre tillvaro. Jag är fullt medveten om att jag är ansvarstagande, effektiv och duktig. Det är inga dåliga värderingar […]
Att säga stopp och bara sluta
Igår hade jag ett samtal med min psykolog och ja hon är verkligen bra, riktigt bra. Hon får mig att mer än bara inse det jag redan vet, hon får mig att förstå det och bara genom att jag måste sätta ord på vad jag tänker och vad jag känner så förstår jag och tar […]
Släppa fokuset
Ibland är det bättre att bara släppa fokuset istället för att fokusera hårdare. Ibland är det bättre att bara låta saker få vara, låta tankarna sjuda i lugn och ro. Så istället för MediYoga med Malin ikväll så blev det Madagaskar 3 med familjen. Välbehövligt mys är en medicin som jag glömmer bort ibland när […]
Att ta in våren
Ja det är lite väl tidigt med våren redan, det är ju faktiskt bara januari men när man bor i Skåne så får man liksom oftast vårlängtan redan i januari pga. brist på snö. Idag blev det därför lite shopping hos Lina och hennes Blomsterverkstan. Rosa tulpaner, lila krokusar, blå pärlhyacinter och en ros som […]
Att gå mot en sjukskrivning
Idag var jag i Simrishamn för sista förberedande mötet innan smärtrehaben börjar på måndag. Det är konstigt det där med att prata om sig själv, sitt innersta för människor som man aldrig för har träffat. Plötsligt sitter jag där inför två terapeuter som tittar på mig med känsla och omsorg i blicken och bara gråter. […]
I ett iskallt Simrishamn
Att tala om sig själv i 3 timmar är inget problem för mig. Inte ens när det är om sånt som man kanske inte delar med sig om till kreti & pleti. Fast jag är ju rätt öppen av mig och tycker att det är helt okej att prata om att jag varit utbränd, att […]