Jag är sjukskriven pga smärtrehaben och behöver inte riktigt fråga på den frågan som så många andra får från Försäkringskassan men jag funderar mycket på den frågan. Hur arbetsför är du? Hur mycket kan du jobba? För bara några dagar sedan hade jag sagt att tja jag kan jobba heltid men jag mår inte bra, […]
Månad: februari 2015
Att säga stopp och bara sluta
Igår hade jag ett samtal med min psykolog och ja hon är verkligen bra, riktigt bra. Hon får mig att mer än bara inse det jag redan vet, hon får mig att förstå det och bara genom att jag måste sätta ord på vad jag tänker och vad jag känner så förstår jag och tar […]
Haven Österlen
Idag var rehaben i andra lokaler än vanligt, närmre bestämt var vi i orangeri 1 på Haven Österlen. Det var lite som om jag hade fått träda in i en liten hörna av himmelriket. Vart jag än vände mig så var det växter, gröna välmående växter. Jag smekte pelargoner över bladen för att känna den […]
Att se fördelarna
Jag är ju, som ni vet, väldigt trött på att åka taxi till och från Simrishamn. Fast där finns fördelar förstås. Taxin hämtar mig här hemma senare än vad tåget går, taxin kör direkt så jag slipper klödda med byte och jag blir inte försenad. Dessutom kan jag sova hela vägen till Simrishamn utan att […]
Med vikt på varje steg
Igår fick jag lära mig något nytt, meditationspromenad. Ja visst låter det tokigt! Fast egentligen så är det inget annat än en stilla promenad utan tankar. Sakta sakta tas ett steg i taget och du fokuserar på ett sinne som ska få vägleda dig. När vi provade det igår så valde jag känseln, jag valde […]
D-vitaminboost
Det är verkligen en skön söndag idag, långfrukost med att som behövs på ett frukostbord och solen som skiner in genom smutsiga fönster. Ja jag mig och tog emot budskapet. Jag hoppade i lite varma kläder och intog kaffet i solen. Så himla ljuvligt att känna solens strålar mot ansiktet. Det blåser som det bara […]
Ibland försvinner dagen
Dagen började med syskonbråk, fortsatte med mer tjafs, städning av barnrum vilket givetvis genererade djupa suckar och krokodiltårar. Tja sen fortsatte kvällen i samma tema med fler utbrott och en mamma med håret åt alla håll, ringar under ögonen och snabb stötvis andning. Fast med mycket mat i magen och mängder med kramar och pussar […]
Med vin i handen
Så var det fredag igen och för första gången på länge så känns det verkligen som fredag. Det är ju så nu när jag är sjukskriven att jag missar lite av fredagskänslan vilket är ganska förstående. Idag har jag dock varit på jobbet och kom hem senare än räknat, som vanligt, pga. tågstrul. Så ja […]
Jobbefrukost
Idag ska jag till jobbet. Det känns konstigt att jag ska dit utan att jobba men det är doktorns order och chefens önskemål. Att ha kontakt med sin arbetsplats under en sjukskrivning är tydligen jätteviktigt. Undras om det är kollegorna eller själva arbetsplatsen som är viktig. För att överhuvudtaget ha något tålamod kvar att vara […]
Han fattas mig
Jag borde kanske inte skriva om detta men mitt hjärta måste få lättas. Det finns en fin liten pojke som bor i mitt hjärta, en liten blond och blåögd pojke. I mitt minne är han 6 år gammal och har ett skratt som kommer från magen och som kan dämpa den svåraste av ångestattacker. Han […]